POMALY PEČENÉ-DUSENÉ KOZĽA SO ZELENINOU A ZEMIAKMI
8. 12. 2024
Kozľacina je u nás málo populárne mäso k príprave pokrmov. Konzumácia kozieho mäsa je zriedkavá, avšak zabúda sa na to, že toto mäso je pre naše zdravie veľmi prospešné. Jemnosť a krehkosť mäsa možno hľadať v mladých jedincoch, preto som aj pre prípravu tohto pokrmu zvolil stehno z mladého capka. Ku krehkosti pokrmu dodáva aj pomalé pečenie. Sladkosť mäsa je vyvážená použitým citróna, tak ako aj vyváženosť chutí celého pokrmu. Pomaly pečená zelenina dodáva tomuto pokrmu podtón Stredomoria.
INGREDIENCIE:
Ako prvé pripravíme marinádu na stehno. Zmiešame päť lyžíc olivového oleja s lyžicou sušeného estragónu, rozmarínu a tymiánu. Ďalej pridáme kôru a šťavu z dvoch citrónov, soľ a čierne korenie. Soli pridáme viac, keďže mäso je sladšie, ale aj tak ju dobre nasiakne. Takto pripravené suroviny zmiešame, aby sa vytvorila marináda, v ktorej mäso obalíme. Najlepšie je mäso nechať v marináde aspoň 24 hodín. Po odležaní mäsa sa pustíme do prípravy pokrmu. Cibuľu, rajčiny, baklažán a cuketu nakrájame na menšie kúsky. Na plech pridáme trochu olivového oleja, zeleninu, šťavu a kôru z dvoch citrónov, zeleninový vývar, soľ, čierne korenie, olivy a stehno z marinády. Všetko spolu prikryjeme a vložíme do vopred vyhriatej rúry na 140°C. Pečieme približne 4 hodiny. Potom mäso odokryjeme a pečieme ešte ďalších 30 minút. Zemiaky k tomuto pokrmu kvôli sladkosti mäsa tiež pripravíme s citrónom. Zemiaky zbavíme vonkajšej šupky, rozkrojíme na polovicu a vložíme na 3 minúty do vriacej vody. Potom ich vytiahneme a osušíme. Zemiaky poukladáme na plech, kde sme položili papier na pečenie. Pokvapkáme ich olivovým olejom, osolíme a okoreníme. Na záver pridáme trochu čerstvého rozmarínu a posypeme ich kôrou z dvoch citrónov. Ako posledné ich pokvapkáme šťavou z týchto citrónov a vložíme do vopred vyhriatej rúry na 200 °C. Pečieme približne 35 minút. Namiesto pečených zemiakov môžeme spraviť aj kašu.
Zdroj: https://diegoverecepty.sk/kozla-so-zeleninou/
upravené: vape
Online: | 1 |
---|---|
Celkom: | 8414 |
Mesiac: | 2115 |
Deň: | 87 |
© 2024 eStránky.sk | Tvorba www stránok zdarma | Závadný obsah? | Zpracování dat | RSS